仰卧睡姿帮助减少睡眠皱纹

【#仰卧睡姿帮助减少睡眠皱纹#】人体大部分的皱纹是因肌肉运动产生的,比如重复皱眉产生抬头纹、经常大笑产生笑纹。但有些皱纹会因为睡眠时面部挤压变形而产生。侧卧时面部受到挤压让皮肤产生形变,重复多次就会难以恢复,长出皱纹或形成更深的褶皱。大部分人一旦确定某种睡姿,就很难有变化。随着重复的拉伸和挤压,它们会慢慢变成真性皱纹。为了减少睡眠皱纹,最好选择仰卧睡姿,或选择中空的睡眠枕头,避免挤压脸颊、眼睛、嘴巴。

仰卧睡姿帮助减少睡眠皱纹
版权声明:itotii 发表于 2021年7月17日 上午1:49。
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