刷牙记得要刷舌头!来自牙科医生的提醒

生活方式 5个月前 itotii
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【#刷牙记得要刷舌头#!来自牙科医生的提醒[酷]】舌面上许多小的突起乳头,高低不平,极易成为藏匿病菌的温床。如不定期清洗,舌苔上的细菌会悄悄生活在舌头细缝里,并逐渐侵害到牙齿、牙龈、咽喉,引发口臭,甚至诱发口腔、呼吸道疾病。如对洗舌反应过于敏感,也可坚持每天进餐后及时漱口,最大程度保证舌面清洁。

清洁舌头可用软毛牙刷,也可用专门的刮舌器。1.伸出舌头,从舌面后1/3处开始,从后向前轻刮。2.不可用力,以免伤害到舌乳头。3.每刮一次记得用流水漱口,每次刮2~3下即可。4.如果是用牙刷,应在靠近舌的中间部分,用刷毛轻轻刷洗。相比竖着刷,横着刷更可有效防呕吐感。

刷牙记得要刷舌头!来自牙科医生的提醒
版权声明:itotii 发表于 2021年7月18日 下午9:27。
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