大哭减压还减肥,好的我先去哭了

生活方式 4个月前 itotii
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【大哭减压还减肥,好的我先去哭了】#大哭能减肥#美国加州洛思阿图斯眼科护理中心的研究人员认为,眼泪分成3种类型,第一种是人眼自然分泌的泪液,使双眼保持湿润不干涩;第二种是反射性眼泪,当眼睛被异物刺激而流出;第三种是情绪性眼泪,也就是伤心、感动时流的眼泪,对燃脂最有效。哭的时候会降低压力激素,有助于腹部脂肪的消耗;通过流泪,肾上腺皮质激素得到释放,体内皮质醇水平降低,身体就不会再发出“需要更多热量抗压”的信号。

大哭减压还减肥,好的我先去哭了
版权声明:itotii 发表于 2021年8月4日 下午4:53。
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