经常看手机的人,做4件事减少伤害

生活方式 4个月前 itotii
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【@ 经常看手机的人,做4件事减少伤害】长时间看手机容易导致视力疲劳,出现视物模糊、眼睛干涩等症状;如果睡前在黑暗中看手机,还可能导致青光眼。下面4个建议,帮你降低手机伤害:①手机与眼睛高度一致;②多眨眨眼,给眼睛补充泪膜;③ 晚上尽量调低屏幕光亮,打开护眼模式;④晚上玩手机要开着灯。当然,如果睡前能不玩手机就更好了[doge]

经常看手机的人,做4件事减少伤害
版权声明:itotii 发表于 2021年8月16日 上午5:54。
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