反复想伤心事会加重抑郁

生活方式 3个月前 itotii
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【#反复想伤心事会加重抑郁# 】抑郁时,人的心境是低落的,情绪大多很糟糕,严重程度可以从闷闷不乐、委屈难过,到痛不欲生、伤心欲绝。这种心境下,患者会不由自主地想哭,尽管现实中并没有什么令人伤心难过的事情。另外,抑郁状态下大脑神经递质的改变、身体内分泌的紊乱,都有可能让人不自觉落泪。

反刍思维会加重这一表现。比如,有的患者会下意识地把当下的难过和某一事件联系起来,并会反复回味、咀嚼,悲从中来。有的患者还会出现入睡困难,躺在床上辗转反侧,浮想联翩,或伤心往事涌上心头,或者想到自己没有未来、没有希望,孤独无助,也会在半夜醒来哭泣。

反复想伤心事会加重抑郁
版权声明:itotii 发表于 2021年8月17日 上午3:49。
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