苗条的人代谢速度更快吗

【#苗条的人代谢速度更快吗#】通俗来说,新陈代谢就是让有用的“新物质”进入人体,没用的“旧物质”排出体外。在很多人的印象里,新陈代谢的快慢与体重有关。事实上体重只是反映新陈代谢快慢的表现之一,新陈代谢还取决于体内蛋白质的含量。因为蛋白质在能量代谢过程中起着重要作用,新陈代谢所必需的各种酶也是由蛋白质构成的。而人体蛋白质大量储存在肌肉中,如果一个人比较苗条,但肌肉含量少,那么新陈代谢也不一定旺盛。

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版权声明:itotii 发表于 2021年8月22日 下午2:02。
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