常在家做饭能降低死亡风险

生活方式 4个月前 itotii
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【#常在家做饭能降低死亡风险#】你上一次在家做饭是什么时候?发表于英国权威营养期刊《公共卫生营养》的一项研究,证实了在家做饭的好处。研究人员使用了1999年到2000年中国台湾老年人营养与健康调查的数据,对1937名参与者进行了10年随访。结果发现,与从不做饭相比,做饭能显著降低死亡率,做饭频率越高,死亡风险越低。每周做饭超过5次,死亡风险降低近50%。此外,男性在家做饭频率高的好处比女性更多。今晚早点回家做饭吧!

常在家做饭能降低死亡风险
版权声明:itotii 发表于 2021年8月24日 上午12:54。
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