手机越大越护眼吗

生活方式 1个月前 itotii
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【#手机越大越护眼吗# 】手机越大,屏幕就越大,亮度也会更高,看手机时可能就不会太费力,对缓解视疲劳或有一定帮助。但总体来说,#手机护眼是一个伪命题#,还是尽可能减少近距离用眼的时间和强度。

长时间玩手机,牢记三个护眼方法:

1.多眨眼
长时间看屏幕,会导致眨眼次数明显减少,泪液蒸发,时间久了,眼干涩、眼疼痛随之而来。玩手机或每天盯着电脑的人,要时刻提醒自己多眨眼。

2.毛巾热敷
热毛巾敷眼睛或者热水蒸汽熏眼都可以,40度左右即可。蒸汽眼罩也可,缺点是费钱。

3.每20分钟休息一下
如果无法减少使用手机或电脑的时间,那就记得遵循20-20-20原则,即用眼20分钟后休息一下,往20步以外(6米左右)方向远眺20秒。

手机越大越护眼吗
版权声明:itotii 发表于 2021年9月12日 下午11:34。
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