常吃核桃有助于延寿,核桃仁最好带皮吃

生活方式 2个月前 itotii
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【#常吃核桃有助于延寿#,#核桃仁最好带皮吃#】对大多数中国人来说,只要提到坚果,脑子里首先浮现出来的就是核桃。核桃有“长寿果”之称,一项来自哈佛大学的研究显示,经常吃核桃与全因死亡风险、心血管疾病死亡风险降低有关,还与预期寿命延长有关。此外,常吃核桃还会带来其他好处。戳长图get核桃的健康吃法↓↓

常吃核桃有助于延寿,核桃仁最好带皮吃
版权声明:itotii 发表于 2021年10月16日 上午2:26。
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