世界脊柱日,对脊柱最友好的姿势—平躺

生活方式 2个月前 itotii
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#世界脊柱日#【#对脊柱最友好的姿势#——平躺】人在直立时,脊柱受力为100%;站姿前倾时,脊柱受力为150%;坐姿时,脊柱受力为140%;坐姿前倾时,脊柱受力为185%;弯腰搬重物时,脊柱受力为220%;侧躺时,脊柱受力为75%;平躺时,脊柱受力仅25%。因此,平躺是对脊柱最友好的姿势!今天是世界脊柱日,用平躺让脊柱放松一下吧!

世界脊柱日,对脊柱最友好的姿势—平躺
版权声明:itotii 发表于 2021年10月17日 下午9:24。
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