手脚冰凉分3个等级

生活方式 1个月前 itotii
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【#手脚冰凉分3个等级# 】外界温度过低时,更多血液会流向身体中心,给重要脏器供应氧气和养分;手指、脚趾、耳朵等末梢部位就会因为血流减少而感觉寒冷,这也就是大家常说的“手脚冰凉”。手脚冰凉可以分为3个等级,从寒凉部位来说↓
[星星]轻度手脚冰凉:以感觉手指、脚趾凉为主
[半星]中度手脚冰凉:凉感不超过腕关节、踝关节
[空星]重度手脚冰凉:凉到膝关节和肘关节

建议手脚冰凉的人主动穿上秋裤,多喝温开水,睡前用40℃左右的水泡泡脚,少吃一口凉的、多加一件衣服,争做人群中不怕冷的那一个

手脚冰凉分3个等级
版权声明:itotii 发表于 2021年10月21日 上午1:14。
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